Was ist CBD?
CBD, kurz für Cannabidiol, ist ein Wirkstoff, der in der Cannabispflanze vorkommt. CBD ist nicht berauschend, kann aber zu Benommenheit führen. Das CBD in den meisten Produkten wird aus Hanf gewonnen, einer Cannabissorte, die nur Spuren (bis zu 0,2%) von THC enthält, dem Wirkstoff, der Menschen high macht.
Funktioniert CBD bei Schmerzen?
Tierstudien haben gezeigt, dass CBD schmerzlindernde und entzündungshemmende Eigenschaften hat, aber diese Wirkungen wurden in Qualitätsstudien am Menschen nicht validiert. Anekdotisch berichten einige Menschen mit Arthritis, die CBD ausprobiert haben, aber nicht alle, von einer spürbaren Schmerzlinderung, Schlafverbesserung und/oder Angstreduktion.
Ist CBD sicher in der Anwendung?
Die Forschung zur Bewertung der Sicherheit von CBD ist in Arbeit. An dieser Stelle ist sehr wenig bekannt. Bisher wurden keine ernsthaften Sicherheitsbedenken mit moderaten Dosen in Verbindung gebracht. Es wird angenommen, dass CBD das Potenzial hat, mit einigen Medikamenten zu interagieren, die häufig von Menschen mit Arthritis eingenommen werden. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie CBD ausprobieren, wenn Sie ein Arzneimittel einnehmen.
Sind CBD-Produkte legal?
Aus Hanf gewonnene CBD-Produkte gelten nicht mehr als Medikament, bleiben jedoch weiterhin in einer rechtlichen Grauzone. Es sind Änderungen im Gange, die letztendlich die Gesetze und Vorschriften in Bezug auf CBD-basierte Produkte und Verkäufe klären werden. Trotzdem sind CBD faltige Produkte in Europa und besonders online weit verbreitet. Anwender die CBD verwenden möchten, sollten ihre Gesetze jedoch prüfen.
Sollte ich CBD ausprobieren?
Ohne qualitativ hochwertige klinische Studien zu CBD und Arthritis konnten Ärzte nicht sagen, wer von CBD in welcher Dosis und in welcher Form profitieren könnte, wer wahrscheinlich nicht davon profitieren wird und wer es vermeiden sollte. In mehreren Punkten herrscht jedoch Einigkeit:
CBD ist kein Ersatz für eine Behandlung von entzündlicher Beschwerden.
Patienten, die daran interessiert sind, CBD auszuprobieren, sollten zuerst mit dem Arzt sprechen, der ihre Schmerzen behandelt, bevor sie CBD ausprobieren. Gemeinsam können sie überprüfen, was in der Vergangenheit funktioniert hat oder nicht, ob es andere Möglichkeiten gibt, es zuerst auszuprobieren, wie man einen Probelauf durchführt, worauf sie achten müssen und wann sie zu einem Folgebesuch zurückkehren, um die Ergebnisse zu bewerten. Führen Sie ein Symptom- und Dosistagebuch, um die Auswirkungen zu verfolgen.
Hochwertige CBD-Produkte können teuer sein, insbesondere wenn sie über einen längeren Zeitraum verwendet werden. Um Geldverschwendung zu vermeiden, sollten Sie sich absolut sicher sein, dass das Produkt wirklich eine positive Wirkung auf die Symptome hat.
Welche Art von Produkt sollte ich in Betracht ziehen? CBD-basierte Produkte können oral eingenommen, auf die Haut aufgetragen oder inhaliert werden. Für jeden gibt es Vor- und Nachteile.
CBD das geschluckt wird, egal ob in Kapseln, Nahrung oder Flüssigkeit, wird über den Verdauungstrakt aufgenommen. Die Resorption erfolgt langsam und die Dosierung ist aufgrund des verzögerten Wirkungseintritts (ein bis zwei Stunden), unbekannter Auswirkungen von Magensäure, kürzlich erfolgter Mahlzeiten und anderer Faktoren schwierig.
Kapseln können für den täglichen Gebrauch funktionieren, nachdem eine sichere, wirksame Kapseldosis festgelegt wurde. Experten raten davon ab, CBD über Esswaren wie Gummis und Kekse einzunehmen, da die Dosierung unzuverlässig ist und sie für Kinder attraktiv sind, aber nicht in kindersicheren Behältern erhältlich sind. Wie jedes Arzneimittel sollten Lebensmittel für Kinder unzugänglich aufbewahrt werden.
CBD kann auch direkt in den Blutkreislauf aufgenommen werden, indem man Flüssigkeit aus einem Spray oder einer Tinktur (eine Flüssigkeit, die mit einer Pipette dosiert wird) 60 bis 120 Sekunden lang unter die Zunge (sublingual) hält. Der Geschmack kann für manchen Anwender angenehm sein. Die Wirkung kann innerhalb von 15 bis 45 Minuten spürbar sein.
Anwendung auf der Haut: Topische Produkte wie Lotionen und Balsame werden auf die Haut über einem schmerzenden Gelenk aufgetragen. Ob diese Produkte CBD unter die Haut gehen, ist unbekannt. Topische Produkte können auch gängige rezeptfreie Inhaltsstoffe wie Menthol, Capsaicin oder Kampfer enthalten, was es schwierig macht festzustellen, ob eine positive Wirkung auf CBD oder einen anderen Inhaltsstoff zurückzuführen ist.
CBD kann über einen Verdampfungs- oder Vape-Stift inhaliert werden. Das Einatmen von Dampfölen und chemischen Nebenprodukten birgt jedoch unbekannte Risiken, insbesondere für Menschen mit entzündlicher Beschwerden. Das Dampfen nicht empfohlen.
Wie viel CBD sollte ich verwenden?
Obwohl es keine etablierten klinischen Richtlinien gibt, empfehlen einige Experten Folgendes für Erwachsene:
Beachten Sie bei der Vorbereitung auf die Einnahme einer flüssigen Form, dass der CBD-Extrakt mit einem Trägeröl gemischt wird. Daher sind zwei Maßnahmen zu beachten: die Menge des einzunehmenden flüssigen Produkts (die Dosis) und die CBD-Menge in jeder Dosis.
Beginnen Sie niedrig und langsam. Beginnen Sie mit nur wenigen Milligramm CBD in sublingualer Form zweimal täglich. Wenn die Linderung nach einer Woche nicht ausreicht, erhöhen Sie die Dosis um dieselbe Menge. Steigen Sie bei Bedarf in kleinen Schritten über mehrere Wochen nach oben. Wenn Sie Linderung verspüren, nehmen Sie diese Dosis weiterhin zweimal täglich ein, um einen stabilen CBD-Spiegel im Blut aufrechtzuerhalten.
Wenn Sie nach mehreren Wochen keine Linderung mit CBD allein oder mit einer Kombination aus CBD und sehr niedrigem 0,2 % THC-Gehalt finden, ist CBD möglicherweise nicht das Richtige für Sie.
Wenn bei der Verwendung eines CBD-Produkts unerwünschte Nebenwirkungen auftreten, brechen Sie die Anwendung sofort ab und informieren Sie Ihren Arzt.
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